科学健身送基层 志愿服务暖民心|2026年全民健身志愿服务活动走进腾冲

　　为深入贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》及云南省全民健身相关法规与实施计划要求，加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，近日，“奋进新征程 运动促健康”“志愿彩云南”2026年全民健身志愿服务科学健身指导走基层系列活动在云南省腾冲市全民健身中心正式启动。本次活动以“科学健身趣体验，志愿服务暖基层”为主题，汇聚省级专业体育医疗资源下沉基层，通过体质检测、健康指导、趣味互动、科普讲座等多元形式，为当地群众提供专业化、便民化的科学健身服务，有力助推高原特色体育强省与健康云南建设。

　　启动仪式上举行了授旗仪式，标志着省级专业健身志愿服务队伍正式扎根腾冲，实现常态化驻点服务。同时，云南省体育医院向腾冲市老年大学捐赠200本《云南省高原亚健康及常见慢性病运动指导》，为基层健康科普工作提供权威理论支撑。本次活动旨在补齐基层科学健身服务短板，普及科学健身知识，破除群众健身误区，持续提升群众主动健身意识和健康素养，培育全民参与、全民健康的运动新风尚。

　　活动现场分区科学、内容充实，全面覆盖各年龄段群众健身健康需求。在科学检测区，市民可免费检测身高、体脂、血压、肺活量、握力等多项体质指标，依据数据精准评估健康状况，并获量身定制的个性化运动处方。健康指导区由专业医生坐诊，针对肩颈劳损、运动损伤、体态失衡、血压异常等常见问题提供一对一咨询诊疗，普及体重管理知识，传授科学健身与健康调理方法。

　　趣味互动体验区人气高涨，设置轮滑、围棋体验、趣味运动挑战、健康知识抢答等环节，让群众在游戏中掌握健身、减脂、慢病运动干预等实用知识。云南省健身气功管理中心讲师现场开展八段锦公益教学，细致拆解动作要领，带领市民沉浸式感受传统健身功法的独特魅力。打卡兑奖、幸运抽奖等环节进一步激发了广大市民的参与热情。

　　“以前健身全凭感觉，盲目锻炼不仅没效果，还容易受伤。今天免费做了体质检测，医生还给我定制了运动方案，特别实用。”参与活动的市民高晋云表示，在家门口就能享受省级专业健康服务，真切感受到全民健身带来的惠民福利，今后将坚持科学锻炼、健康生活。

　　当天下午，活动在腾冲市新时代文明实践中心举办两场专项科普讲座，围绕《久坐人群的运动指南》《如何实施体重管理》两大热门主题，精准回应上班族和中老年群体的健身困惑，系统普及科学、安全、高效的健身知识。

　　近年来，云南省高度重视全民健身与科学健身指导工作，云南省体育局扎实推进各项部署，打造“运动促进健康”科学健身指导走基层、科学健身科普大讲堂两大特色品牌，常态化开展普惠性健身志愿服务。本次腾冲站活动以志愿服务为纽带，推动省级优质体育、医疗、科普资源直达基层，有效补齐基层科学健身服务供给短板，筑牢全民健身工作根基。下一步，“奋进新征程 运动促健康”“志愿彩云南”2026年全民健身志愿服务科学健身指导走基层系列活动将持续深入省内多地，依托各类全民健身志愿服务平台，以体育赋能民生健康，不断推动全省体育事业高质量发展，为健康中国建设贡献云南力量。

　　本次活动由云南省体育局、国家体育总局群众体育司、国家体育总局体育科学研究所指导，云南省体育科学研究所、云南省体育医院、云南省健身气功管理中心、云南省疾病预防控制中心联合主办，腾冲市教育体育局、腾冲市体育总会、腾冲市疾病预防控制中心、云南省轮滑运动协会、云南省围棋协会协办。